Do You Think What You Think You Think?

Pikiran manusia itu unik

Setiap detik kita berpikir

Hal apapun, kapan pun dan dimana pun

Pikiran kita bisa berkelana ke mana saja

Tapi, apakah kita sadar dengan apa yang kita pikirkan? 

Sejauh apa kita berpikir? 

Sedalam apa kita berusaha memikirkan sesuatu? 

Ke arah mana kah atau berasal dari manakah pikiran itu? 

Tahukah kita seburuk apa dampak dari pemikiran itu? 

Atau acuhkah kita akannya? 

Pernahkah kita berpikir sejauh apa pengaruh pikiran itu? 

Beribu pertanyaan seakan beradu

Aku percaya menjaga diri tetap waras itu penting

Memberi ruang dan jeda dalam berpikir pun sama pentingnya

Bukankah setiap hal yang kita pikirkan akan bermuara ke tindakan? 

Tapi apakah benar kita sudah benar-benar memikirkannya? 

Kebiasaan berpikir tentang apa yang aku pikirkan adalah hal yang baru bagiku

Aku mengenal aku seutuhnya

Mencari sebab dan akar dari pikiran itu menjadikanku sadar akan hal yang luput

Sering kali, aku ternyata memikirkan yang tak perlu

Dalam keilmuan, kita mengenalnya dengan istilah metakognitif

"Metakognitif adalah kesadaran berpikir apa yang diketahui dan apa yang diketahui dan tidak diketahui".

Berapa banyak perilaku atau perkataan yang keluar dari kita yang kita sadari? 

Seberapa sering pula kita menyadarinya? 

Terkadang ketidaksadaran ini fatal dampaknya

Gosip merajalela, pikiran negatif tak terbendung hingga perilaku destruktif yang tak perlu

Memang tak mudah melakukannya,

Bagaimana bisa kita memikirkan apa yang kita pikirkan? 

Cobalah dahulu, kelak kau temui hal tak terduga di sana